Keine Lust zu Kochen? Manchmal hat man bei Hitze einfach keine Lust auf Kochen oder auf warme Mahlzeiten. Wie wäre es da mit einem selbstgemachten Smoothie? Der bringt Power ohne zu belasten und ist auch eine ideale Mahlzeit für Obst- und Gemüsemuffel.
Sie lassen sich praktisch zu Hause vorbereiten und dann mit an den Arbeitsplatz oder in einer Thermosflasche mit ins Schwimmbad nehmen.
