Orangen sind reich an Vitamin C, das für unser Immunsystem besonders wichtig ist und dabei hilft, Erkältungen und grippalen Infekten vorzubeugen. Außerdem enthalten sie Antioxidantien die entzündungshemmend wirken und den Körper vor freien Radikalen schützen können.

Halbblut-Orangen zeichnen sich durch ihre tiefrote Farbe und den einzigartigen, leicht herben Geschmack aus. Sie enthalten ebenfalls hohe Mengen an Vitamin C und haben eine zusätzliche Portion Anthocyane – Pflanzenstoffe, die antioxidativ wirken und die Zellen vor oxidativen Stress schützen. Diese Orangen sind besonders reich an Ballaststoffen, die die Verdauung fördern und den Blutzuckerspiegel stabilisieren können.

Blutorangen sind nicht nur eine optische Besonderheit, sondern haben es auch in sich. Ihr intensiver Geschmack ist oft eine Mischung aus Süße und leichtem, erfrischendem Säuregehalt. Auch sie enthalten Anthocyane, die zusätzlich entzündungshemmend wirken und den Kreislauf anregen können. Besonders im Winter, wenn die Temperaturen sinken, können diese Orangensorten dabei helfen, das Immunsystem zu stärken und die Haut vor den rauen Witterungsbedingungen zu schützen.