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Spargel-Kohlrabi-Ragout

platzhalter
Schwierigkeitsgrad leicht 30 | 45 Minuten 2 Portionen
glutenfrei

Zutaten

  • 500 g grüner Spargel
  • 2 (je ca. 200 g) Kohlrabi
  • 1 Bund Kerbel
  • 2 EL Öl
  • 30 g Stärke
  • 2 EL Sauce Hollandaise
  • (optional vegan, Art.-Nr. 584500)
  • 4 Eier
  • Pfeffer
  • Salz
  • 250 ml Soya Cuisine (Art.-Nr. 38939)
  • oder herkömmliche Schlagsahne
  • 2 TL Kapern im Glas
  • 1 Schalotte

Beilage: 

  • 200 g Quinoa hell
  • (auch unsere Frühkartoffeln passen gut)
  • 450 ml Brühe 

Zubereitung

Quinoa waschen und in der Brühe kochen, bis die gesamte Flüssigkeit aufgenommen wurde. 

Kohlrabi und Spargel waschen. Kohlrabi schälen, unteren Enden vom Spargel abschneiden und das Gemüse in etwa gleichgroße, Mundgerechte Stücke schneiden. 

Schalotte schälen und fein hacken. Öl in einer tiefen Pfanne erhitzen und Schalotte darin dünsten. 

Gemüse hinzugeben, kurz anbraten und Stärke in etwas Wasser gelöst hinzugeben. Mit der Sahne ablöschen, salzen, Pfeffern und 8-10 min köcheln lassen. 

Die Sauce Hollandaise einrühren und Kapern zugeben. Mit Quinoa oder wahlweise Frühkartoffeln servieren und mit Kerbel garnieren.

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4 St
0,60 € / Stk.
2,40 € *
200 g
15,95 € / kg
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200 ml
5,95 € / l
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125 ml
25,52 € / l
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Stck.
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90 g
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